暑假接近尾声 。个被再看到这份两个月前做的海淀日程表
，叶子还是妈妈妈妈有些唏嘘
，这种密密麻麻的包围表格基本是每个海淀小学生的标配。“我是石带女一个被海淀妈妈包围的石景山妈妈 ，想佛都佛不起来。景山7777788888王中王中特”她说。儿学

叶子说，艺术做表的体操初衷是想找个大空带孩子出去玩 ，结果做完一看 ，个被自己都哭笑不得 ：“我怎么变成这样了 ？ ！海淀”

这份定好的妈妈妈妈计划伴随着双减落地、疫情反复等一系列状况，包围坎坷推进。石带女兮兮终究没在这个夏天走出北京，景山这个一年级女孩的暑假，两个词就足以填满——艺术体操，舞蹈 。

在国家提倡素质教育的背景下，这两年，艺术类培训机构如雨后春笋般涌现。艾瑞咨询发布的《2021年中国素质教育行业趋势洞察报告》显示，中国素质教育行业市场规模比上一年增长55.8% ，其中艺术教育市场规模达到1950.5亿元 。

逃离文化课内卷 ，踏上“音舞美”赛道 ，成了许多家庭给孩子寻求的另一种出路。可你或许能从兮兮的故事里感受到：学一门艺术特长 ，并不仅仅是“逃离”那么简单。

打开地图搜索“北京+平房桥”，你会看到大片绿地和各类运动馆，分布在东五环两侧。这里是朝阳区素质教育“鸡娃”重镇。叶子给兮兮选的艺体培训班就在这里，借用了某冰上艺术中心里的一块场地
。

从暑假第四天起，兮兮连着参加了两轮为期10天的艺术体操集训 。每天中午奶奶带着兮兮从石景山的家里出发，坐地铁六号线到朝阳大悦城 ，再打车到培训班 ，白小姐赶下午1点的课；晚上8点下课后，兮兮和另一个住在海淀的小学伴一起AA打车到万柳，叶子再在那里接上她开车回石景山 。

“实在太远了，拼车至少可以省一半的路费”，叶子说 ，“一个在大东边 ，一个在大西边，单程怎么也要小两百块钱。”

相比于路上的消耗，每天六个小时的训练才是最磨人的 。一群家长站在场地边 ，眼巴巴看着孩子被老师喝来斥去。偌大一块地毯，一位指导老师盯八九个孩子，足以捕捉到她们懈怠的瞬间
。

临近下午五点 ，兮兮奶奶拿起手机
、掏出老花镜、打开某外卖APP开始下单，一连串操作熟练得不像老年人。这些孩子每天也就是吃饭的工夫能喘口气 ，这一小时过后，晚上的训练又开始了 。

艺术体操被西方人称为“地毯上的舞蹈”，训练方法可一点儿都不艺术。走、跑 、跳、转体、平衡、摆动、抛接……一连串令人赏心悦目的动作，背后是度秒如年的劳苦与乏味 。叶子记得集训最后一天上午 ，兮兮临出门前回头跟爷爷攥了一下拳：“今天是最后一天啦，我要加油！”

20天集训下来，兮兮的澳门论坛澳门高手论坛网址脚背和小腿上青一块紫一块，都是磕碰的痕迹。很少玩社交软件的叶子随手拍了张照片发在某红书上 ，第二天醒来被三千多条评论+点赞吓了一跳 。“我平时不怎么发，也就是偶尔记录一下 ，没想到还有那么多家长关注这个 。”

这些评论大概分成两类
，自家孩子也在练的表示理解，“吃得苦中苦，方为人上人”；没在练的则是另一种态度
：“太辛苦了，舍不得孩子练”。

叶子说自己心挺狠的，但有时看着女儿伤痕累累的腿，不是没纠结过
。她有次悄悄问老公“如果女儿真的走这条路 ，你会同意她去练吗 ？会心疼吗？”

队友一句话把她逗乐了 ：“总比以后流落在各个夜店强吧。”

玩笑归玩笑，叶子夫妇对女儿的未来是有规划的 。用叶子自己的话说 ，“我们家祖坟上就没冒过做学问这缕青烟，有个一技之长傍身，将来饿不着就好”，兮兮不是什么读书的料，但喜欢跳舞，体态和柔韧性一直不错 ，让她练艺体
 ，不过是为了给舞蹈“助攻” 。

叶子把对女儿的期望毫不掩饰地写进了社交软件签名档里——“北京舞蹈学院附中，冲冲冲❤”

远大路旁的金源购物中心
，是海淀黄庄之外的另一个培训班集散地
。双减前后半年，这里也挂掉了一批学科类补习班 ，琴棋书画等机构倒是安然无恙  。越来越多的海淀妈妈涌向这里 
，无论工作日还是周末
，金源的地上停车场和地下车库永远爆棚，你永远别想半小时内在附近搞定一个停车位 。

兮兮的学舞之路 ，三年前正是在这里开启。

学舞妈妈们的初衷大抵相似 ：让孩子拥有挺拔优雅的身姿、锻炼意志力、培养气质……叶子和她们有些不同 ，在舞蹈之前，她还让兮兮体验了国际象棋
、画画、钢琴、滑冰
、击剑，最终选择了这个对女儿来说更有优势的兴趣 。“因为兮兮比较瘦，这应该是学舞的一个客观条件 。”

叶子还记得兮兮第一次穿上芭蕾舞裙的样子，双手拽着下摆扭来扭去，在穿衣镜前蹦蹦跳跳了半小时 。4岁的小女孩已经萌发了“臭美”的神经元
，对纱裙 、蓬蓬袖 
、蕾丝边这种东西毫无抵抗力 ，带着满腔好奇和对美的渴求，走上了一条未知的路 。

虽然家住石景山，但因为工作在海淀，也因为久闻大名，叶子索性给兮兮在金源报了舞蹈班，每周上一次课 ，一万多块钱能学一年 
。

一年的芭蕾兴趣熏陶，足够把一个学龄前的孩子“骗”上跳舞这只贼船，也足以让一个石景山妈妈的社交圈延伸到海淀腹地 。

提到这一年接触过的海淀妈妈 ，叶子像竹筒倒豆子一样地娓娓道来：“基本都是中关村一二三小的”、“家住万柳非富即贵”、“好多全职妈妈
，带着老二陪老大一起上课”……

学了小半年 ，兮兮才在芭蕾舞班里有了固定的学伴 ，小飞。两个女孩儿课间都不太爱说话 ，喜欢倚在栏杆上默默喝水
，俩人相熟不过因为上课时经常挨着站。与孩子的慢热不同 ，叶子见到小飞妈妈的第一眼，就想跟她交朋友。

妆容精致，衣着妥帖 ，小飞妈妈打破了叶子对海淀妈的惯有认知。“我是外貌党 ，喜欢跟长得好看的人在一起玩儿，以前总觉得海淀妈妈都是素面朝天，可她完全不一样。”一来二去熟络之后 ，叶子对这位非典型海淀妈更加钦佩 ，“她是二胎妈，在央企工作，不是本地人，家里也没老人帮忙弄孩子，不知道哪儿来的时间捯饬自己。”

自从与小飞妈妈“深度捆绑”后 ，叶子才打开了信息源：舞蹈进阶要去哪儿找老师、哪里的画画班性价比高 、什么牌子的英语线下机构好……反正与孩子有关的一切话题
、消息 、渠道 ，海淀妈妈永远冲在最前线。叶子说 ，这是自己以前在石景山从来没有过的感受 。

一个班20多个人的芭蕾舞课 
，晃晃悠悠一年下来也学不到什么基本功。兮兮五岁时
，叶子正式给女儿转了民族舞，地点也从金源转到了北京舞蹈学院 ，这里有站在全中国民族舞金字塔尖的一群人 。也是在这里，叶子看着日臻进步的女儿，动了舞蹈考级的念头。

去年五一，在小飞妈妈的建议下，两个孩子投奔到一个指导老师门下 ，每周上两节1V2的民族舞课 。一年四万的学费，在俩妈看来物有所值——选中这个老师 ，不仅因为她是科班出身，更重要的是有参加专业比赛的途径 。

师是名师
，严也是可丁可卯的严
。第一次上小课叶子还隔着玻璃看，每次基本功压腿俩孩子都是一通鬼哭狼嚎，压完后强忍住泪水继续踢腿。后面的课叶子就不忍心看了，再往后慢慢习惯了孩子的哭叫，才发现兮兮已经能稳稳地下腰、竖叉了。

兮兮学舞之前，叶子说自己跟“鸡血”俩字根本扯不上边，即便已经走在这条路上 ，依然是被焦虑裹挟着前进。比如练艺术体操这件事 
，如果不是某个海淀妈妈让她帮忙打听门路 ，叶子根本想不到让兮兮也去学。

因为在体育媒体工作，叶子让同事找到了北京体育大学教艺术体操的老师，也是退役的前国家队队员 ，自己在东五环开培训机构。实地探访后 ，叶子决定让兮兮也体验一把 。

两年的舞蹈课不是白上的。因为有学舞基础 ，兮兮在艺体课上进步很快，只学了一个月就被老师选中参加北京市中小学生操舞锦标赛
，还拿了第三名。

也是这次比赛 ，让叶子彻底坚定了对女儿的长远规划 ：舞蹈 。

陪女儿练舞的这几年，原本外行的叶子
，已经被熏陶成了半个专家 。“兮兮这个年龄段的孩子
，以后如果就想走这条路 ，那肯定要苦练基本功，不能一上来就急着练独舞”
，她说 
。

北舞的老师告诉叶子，练功房里最常见的下腰、压腿都是在练习身体的柔韧性，是属于舞蹈基本功的一部分；舞蹈基本功还包括身体的协调性、肌肉的控制力、动作的规范性 、舞台的表现力。柔韧性好的孩子可以做出更多优美动作，但如果忽略了其他方面基本功的学习 ，动作还是会垮掉 。前期把方方面面的基本功都练好，到9岁再开始练独舞也不晚
。

而艺术体操 ，某种程度上是承载这些基本功的综合体。

所以，当看到艺体培训班发了暑期集训通知，叶子拉着小飞妈妈果断报了名。连续10天、每天6小时的“拉练”，有个小伙伴陪着一起，总不至于太难捱。也是在这次的集训营里，叶子又一次领教了形形色色的家长和孩子——

有个东城妈妈带孩子专门来练艺体，只为了考个国家一级运动员的证，以便升学加分，孩子有时穿着校服来，叶子留意到衣服上印着“史家胡同”的logo；

营里最小的女孩刚满四岁，每次都是姥姥带着来练 ，老人把孩子往场地中间一推，自己立刻躲一边去 ，留下小姑娘呆在原地嗷嗷大哭；

一个三年级女孩从上海专程来北京参加集训
，爸妈开着房车一路北上，把家里的老二也带过来了，一家四口在东五环边租了个短租房。女孩从小立志以后去俄罗斯比赛 ，主动要求学俄语，妈妈就在线找了个俄语老师 ，利用集训的空余时间恶补；

还有更多的孩子跟兮兮最初练舞时一样
，刚入营就想直接学花活儿，不想练体能，一压腿拉伸就鬼哭狼嚎……

为了镇住这些孩子，指导老师拿出了比平时上课还要严厉十倍的态度  ，抠细节、抻时间 、卡节奏 。一开始还有家长给老师提意见“能不能别对孩子这么凶” ，被怼了几次后也无话可说。

兮兮因为有舞蹈基础 ，体型也在孩子中间占优 ，格外受艺体老师的关注，但也有好几次，叶子亲眼看到老师冲着女儿发火“快起来！干吗呢你 ？！”

“有时你觉得老师就差爆粗口了”，叶子说，幸好自己心大 
，也深知严师出高徒。“兮兮不算聪明孩子 ，记动作慢 ，还容易紧张
，而且本来就内向 ，学芭蕾时被老师说几句脸上都会挂不住 。但从这次集训开始，我感觉她脸皮明显被练‘厚’了 。”

10天集训的学费是一万多 ，叶子觉得这钱花得挺值 ，“不光打磨技术，也磨练心气儿，我想让她内心变得更强大些。”

就在艺体集训一前一后的空档，兮兮还参加了两个重量级舞蹈比赛，主办方是圈内知名的“桃李杯”和“舞蹈世界”，两场比赛都是十人团体舞 ，都拿到了不错的名次 。

奶奶把获奖证书摆在客厅最显眼的位置 ，中间放了一张叶子和老公的合影。“这都是爸爸妈妈为你付出的心血 ，也是爸爸妈妈的功劳”，奶奶告诉兮兮。

距离北舞附中的梦想还有四五年
 ，叶子已经为兮兮做好了下一站的打算：西三环附近的广源大厦——本市舞蹈专业培训的“光明顶”，聚集了以舞蹈为主的各类艺术教育培训机构；但凡把孩子送去这里的，十有八九是要筹备或冲刺艺考
。

而叶子心心念念的北舞附中，虽然是一所中专学校，却是这座大厦里众多家长和孩子的“白月光”。

按照国内舞校的培养体制，一般最精英的舞蹈生才进得了中专，一届中专生里水平最好的前几名才能进团——所以很多进团开始做群舞的年轻演员其实都还没成年
 。而读大学的舞蹈生一般是准备从事舞蹈教育或者艺术相关行业，条件和水平却比中专精英生差了好几档。

兮兮刚开始练民族舞时 ，叶子就听说了这行有多残酷 ：舞团是个金字塔结构，大部分人进团后可能一辈子只能做群舞，永远冷板凳候补或当人肉背景墙；能升到二级演员
，差不多是独舞的位置
，大致比首席这种一级演员要差一档 ，但演出花名册上一定有个显眼位置 ，这已经相当厉害了。

一言以蔽之，舞者的窗口期太短 ，职业生涯一点儿时间也不能浪费。

在叶子眼中，兮兮已经是北舞附中的“预备役”
，即便这样她还是在暑假见缝插针给女儿安排了线下英语培训。“以后不管干啥，必要时都能用得上，权当一门工具学着”  ，叶子说 。

就是因为这门英语课 ，原本以为“双减”跟自己没啥关系的叶子，还是感受到了政策风暴的冲击。8月15日晚上11点半，她和许多妈妈一样，收到了机构班级群的停课通知，女儿的暑期课程还有两节课没上完，机构承诺退费 。

接到停课消息的那一瞬间，叶子有点儿懵 ，她想起最初去金源送兮兮学芭蕾时 ，自己在附近的手工作坊闲逛
，总能碰到一对专注捏泥巴的姐弟，一打听才知道，那个姐姐已经保送去了六小强的实验班，周末陪弟弟来做手工 。

一旁的小男孩低头不语，麻利地揪下一坨彩泥，揉搓
、拼贴 ，鼓捣出机器猫的样子；姐姐显然不如弟弟手巧，好几次搓着搓着就断了
 ，只能摁扁
、重来……

“阿姨你知道吗，我觉得学习是最容易的事” ，女孩抬头看看叶子，说这话的功夫 ，俩人都笑了。

*为保护隐私，文中叶子、兮兮、小飞均为化名

*文中关于舞蹈和艺体练习的方法论仅供参考 ，具体效果有待考证

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（作者：二四六香港正版免费资料）