原创 4月，冬瓜南瓜不如这瓜，清火消暑，美白瘦身，比肉汤喝着还舒服

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南方的白瘦春天的气候忽高忽低，突然之间就能进入夏天 ，肉汤2024澳门传真澳门传真就比如南宁，原创月冬一到4月就已经是瓜南瓜不瓜清夏季的气温了。春天有许多新鲜的火消喝着还舒蔬果上市，都说三月吃芽 ，暑美身比四月五月吃瓜，白瘦到了春季的肉汤尾巴，就是原创月冬吃各种瓜类的季节了。

在4月底 ，瓜南瓜不瓜清可以多尝试吃吃这种瓜类 ，火消喝着还舒它就是水瓜，水瓜性凉味甘，有消暑利肠 、清热的2024年澳门六开彩开奖结果功效，水瓜的水分和维生素都很高，女性常吃可以美白 ，还能预防晒斑
，它丰富的膳食纤维可以疏通肠道帮助瘦身。

水瓜中含有大量的维生素和氨基酸 ，可以炒或者煮着吃 ，我家最常见到的水瓜做法是煮着吃，经常喝水瓜汤能美容嫩肤。

水瓜中含有较多的2022年澳门正版资料大全抗氧化的物质，特别是女人要多喝水瓜汤  ，食用后能让皮肤亮白，水嫩有光泽
，女性朋友们在焖热的天气下 
，记得能喝上一碗水瓜汤，清爽清甜的口感，会让心情一下变好哦 。

今天分享一道不用10分钟就做好的水瓜肉丸子汤 ，很适合4月的气候吃，要是碰到了水瓜，记得跟着我这样做一做，味道一定不会让你失望哦。

【食材】

水瓜1条 ，肉丸子300克，姜片4片，米酒20克，胡椒粉3克，食盐适量，清水适量

【做法】

水瓜去皮洗净，切成滚刀块
，这个季节的水瓜便宜又鲜嫩，不到3元能买一根 ，就能煮一锅美味的汤 ，别错过了哦。

锅里放入适量清水
，加入姜片胡椒粉 ，米酒煮沸 。

倒入肉丸子继续煮沸，等到肉丸子浮起来就熟透了。

加入水瓜块煮软，调入食盐调味就可以上桌了
！

一碗清甜好喝的水瓜排骨汤就做好了，这个炎热的季节，老人孩子都很喜欢喝。另外 ，水瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块  ，使皮肤洁白、细嫩
，女性朋友可以大胆开喝，时常保养 ，人会比同辈更年轻漂亮哦 ！

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